Passionné de voile, Jean-Paul traverse une passe difficile. Il accumule les dettes et s’éloigne des siens. Bien décidé à reprendre sa vie en main, il s’inscrit à Virtual Regatta, la course virtuelle du Vendée Globe. Il se met alors dans les conditions d’un vrai skipper en s’isolant pendant 3 mois sur son bateau dans son jardin…