C’est dans les couloirs de leur piscine municipale que Bertrand, Marcus, Simon, Laurent, Thierry et les autres s’entraînent tous les soirs sous l’autorité toute relative de Delphine dans une discipline décidemment féminine : la natation synchronisée. Ensemble, ils se sentent enfin libres et utiles. Ils décident alors de se présenter à une compétition. Ce défi leur permettra de retrouver un sens à leur vie et de se surpasser…